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ça sent les vacances
publié le 24/04/2008 à 16:59 |
hello!!
vive le retour du soleil!!!
aujourdh'ui grand soleil, un peu de vitamines ça fait du bien!!!
j'ai presque tout fait!! génial
au boulot c'est tranquilllou, j'ai envie de rien faire alors qu'il ya de quoi!!!
je finis dans 3 mn et zou on va faire une longue balade et profiter de ce beau temps!!!!
ha ça sent les vacances!!
bisous les belettes
à plus tard
*************************************
re,
on vient de se faire 2h30 de marche rapide là!!! j'ai les jambes mortes
je pense que j'aurai pas besoin qu'on me chante une berceuse pour dormir !!!
et je vais me doucher !!bonne nuit
les misss
bisouilles
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1orange (0)+1yaourt(1)+2pains d'épices(2) |
Déjeuner : | nouilles chinoises sauté au porc(4.5)+1riz au lait(2)1poire(0) |
Goûter ou snack : | 1part d'amandine(4)+1banane(1)+1barre ww(2) |
Dîner : | papillote de panga aux légumes (3)+1tr pain(2) |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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bravo pour la marche, c'est vrai, ca fait du bien!!!
bonne journée!!! bisous