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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
pas trop le temps de bien poster.... publié le 15/04/2008 à 23:21
hello
il est 23h15 j'avais dit que j'allais me coucher à 8h00 mais bon
quand les amies sont en détresse il faut bien être là!!
bonne journée aujourd'hui malgré mon coup de barre à 14h00 après manger....
1h de pilates, toujours fidèle au poste
puis un verre avec une cops, ha les mecs!!!
bonne nuit!
mon alimentation Petit-déjeuner : 60g pain+30g brie +1 capuccino+1barre ww à 10h0 Déjeuner : 100g de blancs de poulet aux haricots et riz+1 yaourt Goûter ou snack : 1part gâteau aux pommes+1 banane Dîner : 100g sardines+50g pain+3cs soupe de légumes Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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