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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
c'est parti pour une alimentation saine publié le 25/08/2007 à 15:09
bon,
hier j'ai fait un gros craquage: entre le boulot et le reste j'avais besoin de réconfort sucré : je me suis bien lâchée sur des gaufres !!!! ça craint mais bon
je me dis que c'est la dernière fois
aujourd'hui c'est parti pour une alimentation saine tout est autorisé mais la quantité est réduite
j'espère bien avoir des résultats et surtout garder beaucoup de motivation car c'est pas évident de gérer !!
résultat 68.6 aie aie!!!!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1chocolat chaud + 2 sachets biscuits figues gerblé Déjeuner : rien Goûter ou snack : 1 grand bol de soupe+ 1pêche Dîner : 1tr de pain de complet +1tr jambon+1carré de fromage+1tisane Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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