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dur dur aujourd'hui...................
publié le 08/04/2008 à 22:07 |
hello,
Dur dur laj ournée aujourd'hui au boulot ...
dur le regime aussi....1 croissant et 1 choco aie aie mais je vais faire attention le reste de la semaine......
heureusement, 1 heure de pilates pour rattraper un peu les viennoiseries de ce matin
bon j'espère que la journée n'a pas été trop dur pour vous
bonne nuit (il faut que je me couche plus tôt !!!)
bisous bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2tr pain complet+2 vache qui rit+1 thé |
Déjeuner : | 200g lentilles(+carottes+gésiers)+1yaourt 1 choco+1croissant |
Goûter ou snack : | rien |
Dîner : | 1 bol de salade de fruits+40 g chocolat |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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