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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
Motivée motivée il faut rester motivée !!!! publié le 24/08/2007 à 11:57
Dégoutée, pas un gramme si plus 500 g merci petit moelleux au chocolat et sorbet aux fruits rouges
bon aujourd'hui j'ai mon programme
et l'opération bye bye kilos va commencer !!!!
pour le sport on va essayer de faire avec les moyens du bord vu le temps,
sinon cool j'espère que mon inscription à la piscine va être ok !!!!!mon alimentation Petit-déjeuner : 1chocolat chaud lait ecrémé+2 galettes au son de blé et d'avoine+confiture Déjeuner : dinde aux petits légumes +1tr pain complet+1pêche +1yaourt 0% Goûter ou snack : 1 cappuccino + édulcorant+1carré de chocolat noir Dîner : craquage sur des gaufres !! nutella confitures sucre !!! Verres d'eau : 11 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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