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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
J'ai décidé de mincir publié le 22/08/2007 à 09:38
J'ai décidé de mincir pour...me sentir bien dans ma peau profiter pleinement de ma garde robe.
pour ce soir petit restau, ça va être chaud mais je vais essayer de limiter la casse.....mon alimentation Petit-déjeuner : 1chocolat chaud lait écrémé+1galette son de blé et d'avoine + confiture +2 biscuits au son gerblé Déjeuner : 1petit bol de purée de légume+1t jambon d'york+1 oeuf dur+2 tr pain complet+1babybel+1pêche jaune Goûter ou snack : 1capuccino+1 carré de chocolat noir Dîner : 1bavette grillée+1 tasse purée pomme de terre+1petit pain+1moelleux au chocolat+1sorbet fruits rouges +1 verre de vin blanc (petit restau entre copines) Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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