| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
ET bientôt le week-end !!! publié le 17/01/2008 à 13:22
Hello !!!comment ça va aujourd'hui????!!!
moi toujours la motivation
c'était trop bien la piscine hier!!!
la brasse c'est maintenant ok, on a commencé la crawl
dos crawl c'est pas mal il faut encore un peu de boulot mais je m'en sors bien
crawl , là c'est autre chose plus de boulot encore : je ne gère pas trop la respiration encore
je vais m'entrainer le dimanche maintenant : reste encore 4 séances avant la fin de la période, j'espère que mon dossier sera validé pour la seconde !!!!!
ce soir streching!! ça va me faire du bien au dos ça!
dégoutée demain je ne pourrai pas aller au step pour cause boulot trop tard....on verra pareil piscine samedi matin ...on verra.............
je retourne au boulot
bisous bonne aprem
mon alimentation Petit-déjeuner : 6 biscuits gerblé+1 café+1 jus de pomme Déjeuner : 4cs taboulé+2toeufs durs+4crachers+1samos+1clémentine Goûter ou snack : 1part galette+1clémentine Dîner : soupe de légumes+2tr jambon +1yaourt +1/2 tr pain 3 céréales bio Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
j'ai jamais su nager le crawl vraiment, je me contente de la brasse et du dos crawlé... mais j'ai toujours eu des bonnes notes en natation à l'école (15 pour le bac je crois)
Enfin, c'est cool tout ca!! dommage pour demain...
bon après midi! bisous