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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
à fond la forme!! publié le 16/01/2008 à 13:17
Hello hello!!je ne vais pas me laisser abattre par les kilos!! et puis quoi encore!!!
on garde le cap!
merci Oréa et Nocibé!!
à la fin du mois si y a pas de résultat : plan B. réduction des quantités....on verra bien
en attendant ce soir 1h30 de natation: je vais me régaler encore
toujours trop de boulot mais bon ça va je gère! lol
à plus tard
bon aprem
bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 6 biscuits gerblé+1 café+1 jus d'orange Déjeuner : 4cs taboulé+2tr jambon+4crachers+1samos+1clémentine Goûter ou snack : 1pomme surement !sinon rien Dîner : soupe de légumes+2oeufs durs+1yaourt +1/2 tr pain 3 céréales bi Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bisous
allez ensemble, on peut faire de grandes choses!! tu crois pas? on va y arriver!!
pour special k, je commence samedi (le temps d'aller faire les courses, bah oui!!)
bonne piscine!! bisous