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faut pas se décourager!!!!
publié le 15/01/2008 à 19:30 |
Coucou
merci les filles pour votres soutien !!! je ne vais pas me décourager c'est clair mais c'est chiant quand rien ne bouge..... voilà
en tout cas je continue à faire mon sport et essayer de gérer question alimentation!
ma petite séance de pilates aujourd'hui m'a fait du bien, je sens que je travaille l'air de rien c'est dur....mais c'est pour la bonne cause!!!
sinon journée toujours aussi speedante! vivement vendredi soir!
bisous
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 5 biscuits gerblé+café |
Déjeuner : | gratin pdt+2 oeufs durs+1sachet crachers+1clémentine |
Goûter ou snack : | 1part de galette+3 chocolats+1clémentine |
Dîner : | 2tr de jambon+1bol de soupe de légumes+1 yaourt |
Verres d'eau : | 7 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Le pilates c est bien? C est tres fashion en tout cas!
Bisous