| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
allez allez publié le 23/03/2011 à 16:57
hello,
faut vraiment pas que j'oublie de bloguer jour après jour
hier 22/03/2011
matin:50g pain/beurre/fromage /café
midi:côte de porc/ petit pois carotte
goûter: 1 verre de jus de pomme/30 g de choco noir
35 mn de jogging
j'ai bien morflé
pas avoir couru pendant 10j
dur dur la reprise, je n'ai pas pu aller au cours de body balance
today 23/03/2011
toujours motivée!!! j3
matin : 50g de pain/beurre/fromage/café
midi : côte de porc + fèves fraiche+peu brocolis
goûter: 1 brique jus multivitamines/30g choco noir
dîner :
45mn cardio body attack
45 mn total training
1l d'eau + 1 l thé frais brûle graisses
(0) commentaires
ARCHIVES
Aujourdhui.com en 1 clic !
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
