Coucou!!!

RECAP Vendredi 11 janvier 08

avec tout ce qu'il y avait à faire au boulot et ma soirée improvisée j'ai oublié de poster hier!!!

dommagee....mais bon la journée a été comme depuis la rentrée speedante avec peu de temps pour manger....toujours des galettes et des chocolats dans tous les sens...franchement comment tu peux arriver à quelque chose avec tous ça??,, on te propose à manger toute la journée, je dis bien tout la journée!!!!!

des jours ça passe d'autres tu prends : cette semaine je pense avoir trop pris!!!! aie aie  !!!

mais bon .....

matin

1jus d'orange+1café+5biscuits gerblé

10h: 1 chocolat

11h : 1part de galette ( je sais..)

12h45 : 1 côte de porc+3 galettes de légumes+4 crachers+1carré frais+1pomme.

16h30 :1 part de galette

17h30 : 1h de step!!!

hé oui j'ai essayé un nouveau cours avec asso! c'était pas mal du tout

donc au programme maintenant 1 h de step en plus : ça fait

lundi : repos                                  mardi : "pilates"

mercredi :piscine                              jeudi : streching

Vendredi : step                               samedi : shopping (c'est du sport aussi!!!)

dimanche : piscine

Je pense que la semaine est bien chargée!! mais ça fait tellement de bien de se défouler après le boulot !!!!!

Donc hier soir finalement : soirée farienté avec une cops

Diner 21h 00 : 1 soupe de légumes +1feuilleté de st jacques avec une petite salade+1 yaourt+1 part de galette +1 tisane!!

Je sais j'ai fait le plein de galette !!!! j'ai quand même essayé de gérer question bouffe!

et un peu de Star Ac' vite fait

et JUDE LAW : on s'est maté "The Holiday" entier !!!!

depuis la semaine dernière j'ai essayé de me caler le film mais rien à faire : 1 coup de fil, qqn qui débarque..............donc enfin ! et franchement je veux bien remplacer Cameron Diaz même 1 heure Jude est vraiment trop craquant!!!!!!!!!!!!!!!

Samedi 12 janvier

JOUR OFFICIEL DE PESEE !

mais exceptionnellement pesée demain matin!

petite urgence ce matin donc je n'ai pas pu me peser  entre temps j'ai déjeuné

donc pesée demain matin!!!avant la piscine; ¨même l'armée du ruban rouge s'est installée

ce matin"!! elle va me péter mon Week-end !! j'ai trop mal au bide!!!

Bon je pense que l'activité shopping intense de cet aprem va les calmer un peu en plus du spasfon!!

bisous  à plus tard