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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
toujours pas de courbatures .....bizarre!!! publié le 10/01/2008 à 17:56
Coucou!Hé bé toujours pas de courbatures pourtant la séance de piscine hier était bien intense
nouvelle prof, nouveau cours : on a commencé à apprendre le crawl, aie aie!!!
et rien zéro courbature même pas l'ombre d'une petit!!!! tant mieux
et ce soir je remets ça : cours de stretching de 7h à 8h
ça fait du bien de faire un peu de sport après mes 15 jours d'arrêt entre ma rhino,mon otite et les vacances de Noel il était temps!!!
un peu dur la reprise : j'espère avoir un peu de résultat à la pesée de samedi .....je ne sens pas de changement en particulier mais bon, espérant que la balance sera gentille!!!
bisous à après la gym !!!
mon alimentation Petit-déjeuner : 5 biscuits gerblé+1thé+1jus d'orange Déjeuner : 1/2bol haricots blancs+viande+1fromage vache qui rit+1sachet de crackers complets+1yaourt Goûter ou snack : 2chocolats Dîner : 1soupe de légumes+marquereaux+1tr pain complet+fromage+pomme Verres d'eau : 7 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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en tout cas, je vois que tu es très active!! et ca ca paye!!
bon stretching alors!!!
gros bisous