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Blog de trishou

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  		• recap J3 et 4 semaine 3
    publié le 07/04/2011 à 19:01

    jeudi 7 avril

     

    matin

    café/pain aux céreales /beurre/brie/ 2 biscottes

    midi

    pâte/dinde grillée

    gouter

    30g choco/pomme granny/2 pruneaux

    diner

    papilottes merlan aux légumes (courgettes/tomates/poivrons)

    35mn de jogging

    2l d'eau

     

     

     

    hier 6 avril

    matin

    café/ pain beurré/brie

    midi

    pâte/2 steack de jambon

    gouter

    30g de choco noisette

    diner

    salade de fruits mangue /3cookies

     

    1h de sport

    2l d'eau

    (0) commentaires

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