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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
récap j6 & 7 semaine2 publié le 04/04/2011 à 09:11
aujourd'hui
matin
café/ 1tr pain noir/beurre/fromage
midi
taboulé
gouter
30g choco
diner
1pomme grany+thé
Bilan semaine 2
-1.3kg!!!!! trop coooooooooooooooollllll
week en entre cops'
mini carnage
samedi (j6)
matin
café/ pain/beurre/kiri /1 cookie
midi
2tranches jambons/ pâtes chinoises/1/2 pommes
gouter
1muffin au choco/jus de pamplemouss pressée
diner
1tr saucisson, 5 benenuts ,sandwich jambon beurre
dimanche (j7)
café/ pain/beurre/kiri /1 cookie
midi
1brochette/légumes/banane plantain/1cookie
gouter
30g choco+1mangue
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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