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Bonjour !
Blog de trishou
aide blog-
à peine commencer et déjà le week-end!!! hummmmmmm publié le 04/01/2008 à 09:39
Coucou les belettes!!!bon il ne fait pas beau mais la bonne humeur est là quand même !!!
je suis trop motivée!!!! j'espère que ça va payer tout ça
tranquillemen mais surement! évaluation des efforts tous les samedis, c'est mieux le court terme hein!!!! pas de stress
pour accompagner tout ça une bonne cure de magnésium!!!!en plus du plein de légumes et fruits pour bien démarrer l'année!!
bonne journée
à plus tard
bisous bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 4 biscuits gerblé+1 café+1jus de fruits Déjeuner : qq pâtes aux champignons forestiers+poisson+ pomme+yaourt Goûter ou snack : 2chocolats ( fini le quota de la semaine!!) Dîner : 1soupe de potiron+1tr jambon+1r pain céréale+2morceaux de fromage+2clémentines Verres d'eau : 8 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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bon courage dans tes efforts!! gros bisous