Blog de trishou
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coucou
bonne journée aujourd'hui malgré le temps pourri mais bon,
1h de piscine, la séance du dimanche !!! ça fait trop de bien !!! ensuite j'ai fait la nounou toute l'aprem : ça va il a été mimi
demain s'annonce une longue journée ..avec piscine pour terminer bien sur !!
je ne vois pas les résultats en mêle temps l'alimentation n'est pas nikel non plus, j'ose pas faire un coucou à miss balance pour ne pas me faire peur mais bon la piscine me fait du bien, ça me permet de me défouler comme je ne peux pas danser ....
j'espère que vous avez passé un bon dimanche !!
bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
pain+beurre+fromage+1café |
Déjeuner : |
2 steacks hâchés +pates+1yaourt+1clémentine |
Goûter ou snack : |
5 dragées au chocolat |
Dîner : |
1clémentine+1jus d'orange+2tartines +2tisanes |
Verres d'eau : |
0 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Moi aussi j ai ete a la piscine hier et avant hier, mais bon, je me suis pas foulee.
A bientot