Blog de trishou
aide blog
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coucou tout le monde
bon c'est bon fini la déconnade !!!
c'est reparti !!
et pour commencer piscine pendant 1h30 ce matin pour se mettre en canne pour la semaine !!
maintenant que la kiné a dit ok , faut que je rattrape les 15 jours d'inactivité totale et "sans régime"
et pour faire bien manière de se motiver je vais mettre la chrono en stand bye pendant 15 jours pour faire un peu décoller ces vilains kilos avec le régime de BAB
et oui besoin d'un petit coup de pouce pour être bien sur les rails!!!!
allez motivée motivée !!!!! et on commence aujourdh'ui !!!!
il faut que je me remette à boire plus malgré le froid !!! ça aide ......
sinon j'espère que ça gaze pour tout le monde
bisous bisous
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
1 café |
Déjeuner : |
2oeufs durs+épinards |
Goûter ou snack : |
1tisane |
Dîner : |
2steaks hâchés+salade |
Verres d'eau : |
6 |
Calories consommées : |
0 kcal |
Etbien, je te souhaite une bonne nouvelle semaine!! avec ces nouvelles réslutions...et bien sur que cela porte ses fruits.... Je te fais plein de gros bisous!!