bonjour les filles,

Bien que je n'ai pas le temps de venir quotidiennement sur le site, je pense toujours à vous

Cette semaine, je me suis concentrée sur le "remuage popotin" et j'avoue être satisfaite de ma régularité quant au sport  du soir : minimum d'exerbeat sur la wii tous les soirs. Bon le matin, je vous concède, je n'ai rien fait mais je ne désespère pas.

Jeudi, la SCNF a pris son rituel de fin d'année : journée de greve. pour pouvoir me rendre sur mon lieu de travail sans trop de retard, j'ai du faire une petite marche de 10 minutes. Bref, j'ai pris le négatif pour le tourner en positif, sinon c'est le pétage de cable, krkrkrkr.

Cette semaine, je me suis surprise a monter et descendre les escalators du RER, voire parfois les escaliers, chose que je n'avais jamais fait. Eh bien, j'ai été ravie de constater que je n 'étais pas essouflée.

Côté alimentation, je ne suis toujours pas retournée au self mais j'ai tenté de faire attention. le soir, après avoir donner du 100 % de moi même, pas très faim. Donc soupe quotidienne avec yaourt aux fruits ou gruyère. et............. deux à quatre boules de choco praliné. J'avoue en prendre un grand plaisir et aucune culpabilité : c'est mon moment de réconfort, de plaisir, sinon je ne tiendrais pas le coup.

Je sais qu'avec tout ça, je n'ai perdu que quelques grammes car mes hormones ont décidé de faire mumuse. Par grave, car si je ne faisait rien, ce serait pire.

Vouali, voualouuuuuu les copinautes, alors comment allez vous ?