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Accueil   >  espaces  >  trincata  >  lundi 28 novembre

Blog de trincata

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  		• lundi 28 novembre
    publié le 29/11/2011 à 20:23

    sport : 1h (wii fit et vélo)

    repas :1219 cal avec craquage sur tarte aux pommes (mais elle etait excellen te)

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, Céréales pour petit déjeuner riches en fibres, enrichies en vitamines et minéraux
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Légumes, mélange surgelé
    Dîner : Paella, Tarte ou tartelette aux pommes, Eau minérale Contrex, embouteillée, non gazeuse, fortement minéralisée (Contrexéville, 88)
    Verres d'eau : 6
    Calories consommées : 1219 kcal
    (1) commentaires


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  • abaleskilos01 
    publié le 30/11/2011 à 21:36
    Un petit bout de tarte aux pommes ne peut pas faire grimper la balance !! Heureusement pour nous, pauvres créatures qui essaient désespérément de mincir !!
    Tu me mets l'eau à la bouche !
    Bises

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