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Bonjour !
Blog de trincata
aide blog-
repas du 17 aout publié le 17/08/2011 à 21:09
40 min de marche
trop fatiguée pour faire du vélo...
mon alimentation Déjeuner : Poisson cuit (aliment moyen), Salade de fruits frais Dîner : Pomme de terre, noisette, précuite, surgelée, Fromage à pâte ferme type Maasdam, Cordon bleu de volaille Verres d'eau : 6 Calories consommées : 784 kcal (4) commentaires
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Peut-être pourrais-tu prendre une petite collation le matin et l'aprem ...
Bonne fin de semaine ...
Bises
désolée j'avais oubliée de te l'indiquer
bon après-midi
je vais essayer de trouver ton livre et je te dirais
bissous la belle
je ne sais pas si tu as lu le livre du docteur benchetrit , il fait parti de l'équipe de la clinique du poids.
il est intéressant , au moins il parle de notre cas (pré et ménopause) ce qui est rare
si tu ne l'as pas lu essaie de le lire et tu me dira après
je me suis commandée le livre du docteur zermati il m'a l'air intérréssant aussi
je te souhaite une bonne journée
et aussi je te souhaite d'être positive je pense que cela peut nous aider aussi à maigrir
bisou
à bientôt