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Bonjour !
Blog de trincata
aide blog-
journée du 31 juillet publié le 31/07/2011 à 20:18
30 minutes de vélo d'appartement
30 minutes de fitness wii 'active2) intensité moyenne : - 170 cal de brulées
2h00 de ménages
super fetin (des frittes hummmmmmmmm)
méga sieste réparatrice (euh oui j'ai honte mais juste un petit peu)
mon alimentation Petit-déjeuner : Banane, fraîche, pulpe Déjeuner : Steak haché 15% MG, cuit, Crudité vinaigrette (aliment moyen), Pomme de terre frite ou Frite, cuite, non salée, Morbier Goûter ou snack : Eau minérale (aliment moyen) Dîner : Oeuf dur, Crudité, sans assaisonnement (aliment moyen), Nectarine, fraîche, pulpe et peau Verres d'eau : 10 Calories consommées : 1182 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Ah ! Le poids des interdits de cette société !
Tu t'es fait plaisir .. et tu as bien eu raison !
Bises