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Blog de trincata

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  • bilan de journée de mardi 26 juillet
    publié le 26/07/2011 à 19:42

    10 min de marche aller

    10 min de marche retour

    et tout ca rien que pour manger krkkrkrkr

    20 min de marche pour le travail

    escalators non pris, vive les escaliers cheeky

    de retour au domicile 30 minutes de vélo d'appart super intensifs (oui oui ca m'arrive donc j'ai brulé, selon la machine 250 calories : yéééééééééééé

    bref j'ai envie de dormir

     

     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Croissant aux amandes, artisanal
    Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature
    Dîner : Cordon bleu de volaille, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 863 kcal
    (1) commentaires



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  • abaleskilos01 
    publié le 27/07/2011 à 23:30
    Bravo ! Tu tiens le coup !
    C'est super !
    Bises

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