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bilan de journée de mardi 26 juillet
publié le 26/07/2011 à 19:42 |
10 min de marche aller
10 min de marche retour
et tout ca rien que pour manger krkkrkrkr
20 min de marche pour le travail
escalators non pris, vive les escaliers
de retour au domicile 30 minutes de vélo d'appart super intensifs (oui oui ca m'arrive donc j'ai brulé, selon la machine 250 calories : yéééééééééééé
bref j'ai envie de dormir
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Croissant aux amandes, artisanal |
Déjeuner : | Dinde, escalope, sautée, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature |
Dîner : | Cordon bleu de volaille, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 863 kcal |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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C'est super !
Bises