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Bonjour !
Blog de trincata
aide blog-
bilan de journée de mardi 26 juillet publié le 26/07/2011 à 19:42
10 min de marche aller
10 min de marche retour
et tout ca rien que pour manger krkkrkrkr
20 min de marche pour le travail
escalators non pris, vive les escaliers
de retour au domicile 30 minutes de vélo d'appart super intensifs (oui oui ca m'arrive donc j'ai brulé, selon la machine 250 calories : yéééééééééééé
bref j'ai envie de dormir
mon alimentation Petit-déjeuner : Croissant aux amandes, artisanal Déjeuner : Dinde, escalope, sautée, Carotte, cuite, Fromage blanc battu 20% MG/MS nature Dîner : Cordon bleu de volaille, Soupe de légumes, déshydratée reconstituée Verres d'eau : 0 Calories consommées : 863 kcal (1) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Bises