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Blog de trincata

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  		• journée du 30 aout
    publié le 31/08/2011 à 07:40

    journée au repos

    30 minutes de vélo

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : Yaourt ou spécialité laitière, nature ou aux fruits (aliment moyen)
    Déjeuner : Jambon cuit, Pomme de terre frite ou Frites, surgelées, crues, Crème caramel
    Dîner : Truite fumée, Pâtes alimentaires au blé complet, cuites, Morbier
    Verres d'eau : 10
    Calories consommées : 1043 kcal
    (1) commentaires


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  • abaleskilos01 
    publié le 31/08/2011 à 21:27
    Tu as intérêt ! Pas d'excès .. que du repos .. tranquille !

    J'aime ton image !

    Bises

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