En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
# Bilan semaine 2 #
publié le 14/09/2013 à 21:24 |
Je ne comprends pas mon corps, peut être que vous avez une réponse à ce drôle de phénomène.
Pendant la semaine 1, 7-8h de ménage ) fond + 3*30 min d'abdos fessiers + 2 h de ménage le vendredi. Ca ma fait perdre 300g mais rien côté mensurations.
Cette semaine, 0 sport à part ménage hier et bien je fais le même poids que samedi dernier mais j'ai perdu partout 1cm sauf la poitrine + 1 cm!
C'est un mystère.
Je n'ai pas fait de sport mais j'ai pas vu la semaine passé. hier soir, je me sentais comme un mardi soir,lol!
Côté taf, j'ai bien avancé sur certains dossiers, fait des livraison mais surtout j'ai rempli mon planning pour le début de semaine prochaine et dés lundi 16, me faut remplir le reste de la semaine,lol.
côté vie famille, Camille ne pleure presque plus, je dis presque car elle chouine manière de marquer le coup,lol.Déslundi, le soutien scolaire à l'école pour Margot commence, les réunions à l'école et les activités extrascolaires des filles aussi donc je vais pas m'ennuyer.
Jeudi, j'ai accompagné la classe des filles pour faire un test voile pour les cm1. Les pauvres, 15° dehors, rentrer dans l'eau tout habillé avec le gilet de sauvetage, nager 25 m, monter sur un ponton, sauter et revenir 25 m sur la plage. l'eau était à 21°. je crois qu'il faut avoir 9 ans pour faire ça,lol! La maitresse m'a demandé si je voulais faire le test voile pour les adultes...euh, s'il faut faire la même chose c'est sans moi! C'est bon, je vais le faire car c'est savoir manipuler le zodiac. ainsi, je ne resterais pas au bord de l'eau à jouer au ballon mais sur le plan d'eau à surveiller les enfants qui font de la voile, plus fun quoi! Je fais le test mardi!
comme si je m'ennuyais, je me suis inscrite sur un programme de coatching en développement personnel pour 1 an. j'aurais des vidéos à visionner, des livres en pdf à lire et des exo...le tout avec un super suivi. Dans la vie, faut se lancer des défi pour avancer. Ca va m'aider dans mon activité en marketing de réseau.
J'ai honte, je vous ai survolé pour vos blogs. Je commente quand je sens que je ne peux pas faire autrement mais sinon, je lis quand je peux!
côté santé: il me reste une sale toux grasse mais je sais comme la faire partir mais il me faut prendre rdv chez le docteur pour louer un aérosol, je prendrais rdv lundi pour vendredi au cas où c'est pas parti tout seul...si j'y pense,lol! Je fais prendre de l'homé que j'ai en attendant!
************************************************************************
A bientôt, en photo, mon hamburger maison et ceux là sont comme sur les photos mc do mais dans l'assiette ils sont pas tout plat au final,lol!
dsmnathalie
publié le 15/09/2013 à 15:27
| |
Coucou ma belle moi je dit bravo mais vu ce que tu nous explique le sport n aide pas tout le monde à maigrir pour la voile tu as du courage moi je ne pourrait pas j ai peur de l eau gros bisous ma belle bon dimanche |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |