En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de trimaman

aide blog

  • Défi de Valérie: J+26 et pré bilan
    publié le 27/05/2013 à 15:55

    Allez, je viens montrer signe de vie,lol!

    j'ai pris de l'avance sur le défi car demain mon annif'hors de question que je sporte,lol) et mercredi avec les gamines c'est pas génial donc aujourd'hui, j'ai fait 240 squats au lieu des 225 et jeudi, je referais 240 squats avec vous pour finir en beauté les 250 squats vendredi...on y est arrivé les filles,on les les meilleures, merci Valérie de ce défi!

    alors pré bilan:

    -POIDS: + 100g

    04/05: 55.4

    11/05:55.4

    18/05:55.8

    25/05:55.5

    - Taille: +/-0 cm

    04/05:70

    11/05:70

    18/05:70

    25/05:70 'on change pas une équipe qui gagne,lol

    - tour de hanche: -3 cm

    04/05:87

    11/05:86

    18/05:86

    25/05:84

    - Tour de cuisses: -3cm

    04/05:48

    11/05:47

    18/05:46

    25/05:45

    vivement la pesée et les mensuration du samedi 01 juin, à la fin du défi de Valérie!

     

     

    (5) commentaires



1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • luluceline 
    publié le 28/05/2013 à 15:55
    j'espère que mon texto ne t'as pas réveillé ce matin ;) (envoyé sur le pas de la porte du boulot )
    gros bisous sur AJ puisque je passe par là et pense à toi en ce moment !!!!
    profite bien de cette journée qui est la tienne !!!
  • Lolo86 
    publié le 28/05/2013 à 09:02
    Bon anniversaire ma petite maman virtuelle !!!! =)
  • Lolo86 
    publié le 28/05/2013 à 09:02
    Bon anniversaire ma petite maman virtuelle !!!! =)
  • maritel1422 
    publié le 28/05/2013 à 08:47
    Bravo pour les squats...et je confirme aujourd'hui pas de sport pour toi.....mais du profitage a fond por feter cette journée....happyBirthday!!!!! :)))
    Profites a fond et je te souhaite pleins de bonnes choses à venir :))
  • luluceline 
    publié le 27/05/2013 à 21:10
    comme je te l'ai déjà dis ..bilan mensuration et balance ..bof bof depuis le défis ...mais qu'elle fièreté de le faire quand même ...et même si les chiffres ne me donnent rien ...je vois une petite différence silhouette quand même ;)...vais surement en faire au quotidien ..tableau terminé ( mais pas 250 tout les jours lol )
    230 squats fait aujourd'hui ....lancé comme j'étais ..j'y suis allé pour en faire 10 de plus que hier ...lol

1 - 5 de 5
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).