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Blog de trimaman

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  • Défi de Valérie: J+26 et pré bilan
    publié le 27/05/2013 à 15:55

    Allez, je viens montrer signe de vie,lol!

    j'ai pris de l'avance sur le défi car demain mon annif'hors de question que je sporte,lol) et mercredi avec les gamines c'est pas génial donc aujourd'hui, j'ai fait 240 squats au lieu des 225 et jeudi, je referais 240 squats avec vous pour finir en beauté les 250 squats vendredi...on y est arrivé les filles,on les les meilleures, merci Valérie de ce défi!

    alors pré bilan:

    -POIDS: + 100g

    04/05: 55.4

    11/05:55.4

    18/05:55.8

    25/05:55.5

    - Taille: +/-0 cm

    04/05:70

    11/05:70

    18/05:70

    25/05:70 'on change pas une équipe qui gagne,lol

    - tour de hanche: -3 cm

    04/05:87

    11/05:86

    18/05:86

    25/05:84

    - Tour de cuisses: -3cm

    04/05:48

    11/05:47

    18/05:46

    25/05:45

    vivement la pesée et les mensuration du samedi 01 juin, à la fin du défi de Valérie!

     

     

    (5) commentaires



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  • luluceline 
    publié le 28/05/2013 à 15:55
    j'espère que mon texto ne t'as pas réveillé ce matin ;) (envoyé sur le pas de la porte du boulot )
    gros bisous sur AJ puisque je passe par là et pense à toi en ce moment !!!!
    profite bien de cette journée qui est la tienne !!!
  • Lolo86 
    publié le 28/05/2013 à 09:02
    Bon anniversaire ma petite maman virtuelle !!!! =)
  • Lolo86 
    publié le 28/05/2013 à 09:02
    Bon anniversaire ma petite maman virtuelle !!!! =)
  • maritel1422 
    publié le 28/05/2013 à 08:47
    Bravo pour les squats...et je confirme aujourd'hui pas de sport pour toi.....mais du profitage a fond por feter cette journée....happyBirthday!!!!! :)))
    Profites a fond et je te souhaite pleins de bonnes choses à venir :))
  • luluceline 
    publié le 27/05/2013 à 21:10
    comme je te l'ai déjà dis ..bilan mensuration et balance ..bof bof depuis le défis ...mais qu'elle fièreté de le faire quand même ...et même si les chiffres ne me donnent rien ...je vois une petite différence silhouette quand même ;)...vais surement en faire au quotidien ..tableau terminé ( mais pas 250 tout les jours lol )
    230 squats fait aujourd'hui ....lancé comme j'étais ..j'y suis allé pour en faire 10 de plus que hier ...lol

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