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Bonjour !
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
J+7: Défi Valérie + mes 2 sites pro publié le 08/05/2013 à 21:23
ce matin, j'ai fait mes 80 en me disant que 250 d'une traite ça allait être chaud, chaud mais bon, on va y arriver toutes ensemble!
J'ai passé mon aprés midi au téléphone avec ma conseillère car j'ai décidé de passer la vitesse supérieure dans mon activité. Je suis fière de vous présenter mes 2 sites professionnels:
- pour commander des produits, avoir des informations sur les produits
- pour recruter une équipe, aider des gens à faire la même activité que moi
Je suis contente. il me reste à changer mes signatures mails, commander des cartes de visites sur vistaprint et c'est parti mon kiki!
(4) commentaires
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Pour les squats je dis comme toi :-)
pour les squats ...je les fais moi aussi ...coute que coute ...lol mais j'avoue avoir plus de mal avec ça que tout les autres sports ..abdo , corde à sauté ...c'est de la gniogniotte à coté ....je sais pas pourquoi mais ça me tue au niveau cardio ....pourtant j'oublie pas de respirer ...lol mais mon cœur tachycarde et au bout de 50 je dois m’arrêter...donc pour les 250 je pense que je les ferai ...mais en m’arrêtant plusieurs fois (ça va ..les arrêts sont cours .....hihihi... juste quelques secondes pour ralentir un peu le rythme cardiaque...puis je repars pour une série )
je t'embrasse fort !!