En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
J+5: Défi de valérie
publié le 06/05/2013 à 21:20 |
aïe!
Samedi, en faisant les 60 squats, je me disais ça va être dur les 250 mais là ça va.
Ce soir, je viens à l'instant de faire la série de 70 en descendant plus bas que les autres fois et bien, j'ai tenu en pensant à vous et en me disant on est au quart de l'objectif (250/4=62.5 donc 70 on est bien!).
Ce soir, et bien aïe un peu sur les derniers mais par contre beaucoup aprés, j'avais du mal à marcher droit car muscles endoloris!
Sinon, ce matin papotage avec les copine et finalement un peu de tzf à l'ombre de la terrasse(fiche cliente), appels adminsitratifs chiant mais j'ai pas fait ma paperasse.
là, je file car j'ai un formation produit LR donc bonne soirée!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonne soirée!