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Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
J+2 et J+3, Défi Valérie publié le 04/05/2013 à 22:36
Salut,
J+2:
hier matin, j'ai nettoyé la maison de ma grand mère vu que son aide ménège ne vient que les mercredi et ce mois ci, 2 sont fériés.
l'aprés midi, 3h de route pour rentrer à la maison et retrouver son
et sa maison.Je ne suis pas passée hier soir car le soir, on a regardé en amoureux Thalassa, un superbe reportage sur 2 "fous" qui fesaient du canoe entre les icebergs.
J'ai fait , pour me défouler de 3 h de route, mes 55 squatts + 10 mini squatts.
J+3:
Au lever, soin de moi + prise de mensurations, - 100g et -1 cm de tour de taille.Yess!
Aprés, étendre du linge, vider les valises, bref, le truc chiant et passer rendre les livres à la médiathèques.
L'aprés midi, remplissage du frigo, congélo, placard, bref, la corvée du mois bien chiante!
J'ai fait des chips maison mais surtout de la guimauve maison (en cliquant ICI, vous irez sur mon blog culinaire). Les filles ont pu tester leur nouvelle balançoire et mr continuer la terrassement de la maison, bref, superbe journée en famille.
Je viens de faire mes 60 squatts + 10 mini pour éliminer la guimauve,lol!
Je vous suohaite un bon WE à toutes!
(2) commentairestags :Défi de mai 2013
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Moi aussi je fais le défi de Valérie, on verra ce que ça va donner!
Bon Dimanche!
un petit mot avant d'aller au dodo
et bien t'as vécu 2 belles journées bien remplies !!....arffff les retours ....c'est du boulot à rattraper. mais bon ...on entre vite dans le bain ....lol
bravo pour tes squats !!! moi aussi je les ai fait ....et ça tire dans les cuisses ( devant et sur le coté ) j’espérais un peu dans les fesses mais là ...rien du tout !
à me demander si j'ai du muscle là derrière lol
super le tableau !!! comment tu fais pour y mettre des couleurs??
Moi hélas, mes efforts de la semaine ne m'ont pas donner grand chose...me retrouve même avec du plus en cm de tour de cuisse !! j'espère que c'est pas la musculature du squat qui me fait ça ..sinon j’arrête tout de suite !! ( je souhaite les affiner mes jambes ....pas ressembler à un culturiste avec des gros muscles en gonflette !!!
enfin vais faire une pause demain ...puis vais continuer le tableau lundi ....si je reprend encore des cm la semaine prochaine ...là ....je change de gym ;))
..je te souhaite un bon dimanche avant que mon article soit coupé .
bisous