Comment, prends-tu soins de toi ?

J'adore cette question, peut être, pour l'instant, la meilleure question.

- Je le fais en écoutant plus mon corps et mes envies: Depuis mi décembre, je me dit "allez, faut que tu ailles à la gym mardi soir" mais comme je me force, j'ai pas envie et c'est un cercle vicieux. Je me sens légère depuis cette aprés midi que j'ai dit aux 2 copines avec qui je vais à la gym: stop pour moi! Je préfère faire quand MOI j'ai ENVIE! J'ai la "fleur" de chez décathlon, 2 altères de 1.5kg(ou 2kg, je sais plus), un tapis et depuis peu un élastique. Bref, de quoi le faire quand j'en ressent le besoin. Pour manger, c'est pareil, je mange ce que j'ai envie, sans penser régime et si je dois manger moins équilibré et bien de corrige le jour suivant, sans écart ou en buvant ++++++.

- Je me maquille tout les jours(même le dimanche), toujours pareil: fard à paupière(en accord avec mon haut), mascara et dés fois rouge à lévre ou gloss. rien de plus!

- Je pense à mon visage, mon corps: crème de jour, crème de nuit, crème pour les mains, les pieds et le corps.

- Je m'offre un instant "moi, moi et moi" 1 fois par semaine, voir 2 fois par semaine: épilation, gommage, soin cheveux, crèmage, ponçage des pieds

- Je me fais les ongles: manucure, crème, pose de vernis

- Je prends soin des autres: lire vos blog, commenter ça me fait du bien. Prendre du temps avec mes ami(e)s et ma famille aussi.

pour coller avec la question, jeudi, je vais utiliser le bon cadeau que j'ai gagné au lotot de l'école des puces:

- soin visage éclat express

- manucure

L'esthéticienne m'a dit : en tout faut compter 1h-1h30

Il me tarde....Camille sera à la garderie, les grandes à l'école et depuis ce soir ma voiture réparée....le bonheur quoi!