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PC 69/125: Bilan challenge + nouveau défi
publié le 20/10/2012 à 14:05 |
C'était une belle aventure humaine, d'échanges, de partages, d'amitiés. Ce challenge m'a permis de prendre confiance en moi en lancant le défi.
Je suis fière de moi car j'ai tout bien fait dans les défis persos et collectifs. Le seul truc pas respecté c'est le sport et un peu de grignotage, surtout cette semaine.
Hier, j'étais pas bien mais ce matin, ça va mieux car j'ai juste pris 100g en 3 semaine mais aprés mon corps est le même(tour de taille, de cuisse, de hanche, poidtrine). J'ai juste perdu de tour de bras. Je fais 55,4kg
C'est rassurant, cela veut dire que l'alimentation, j'assure.
PORCHAIN DEFI:
La semaine prochaine, je repart pour un défi celui de just in de lundi 22 octobre au 22 novembre.
Je vais me remettre un peu plus au sport, ça va pas là,lol!
Je vais reprendre ma "petite"assiette pour manger car j'ai remarqué que j'ai un peu augmenter mes quantités.
j'aimerais enfin repredre du poids car je suis stabilisée à 55kg-55.5kg depuis 3 mois mais j'ai déja connu ça pendant 3 mois à 56-57kg! Ca me déranges pas car je sais qu'ainsi mon corps ne reprendra pas son fonctionnement yoyo!
Le but pour le 22 novembre c'est un beau 54kg ou s'en approcher le plus, bref, ne plus voir de 55 sur la balance,lol!
J'ai bien aimé le lacher prise de la balance donc je vais recommencer pour ce défi là. Je rerange ma balance et mon mètre mesureur jusqu'au 22 novembre!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Alors ça va sporter je vous le dis !!! lol
Bisous c'est parti pour la 1e journée ^^