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PC 63/125: J14 (partage 1 et 2 et bilan
publié le 14/10/2012 à 21:10 |
Bilan semaine 2:
1) balance: elle prend gentiment la poussière!
2) souvent 3l voir 4l de thé ou tisane,eau
3) toujours ok pour les légumes mais fruits dur, surtout en cette saison car dur entre pomme et pomme et raisins ou poire. l'été me manque pour ça! allez, bientôt l'hiver avec les kiwis(qu'on ira ramasser d'ici 15 jours pour tout l'hiver), les oranges, les mandarines, ananas, mangue....
4) je pense avoir partagé 1 ou 2 recettes bien sympa.
5) 3h de sport dans la semaine mais pas plus
6) pleins de petits plaisirs
7) grand plaisir: des nouvelles boucles do'reille et une prise de rdv chez l'esthéticienne
bilan collectif: dimanche dernier, balade d'une heure en forêt avec mes filles.
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Bravo aux 25 participantes du challenge qui se bougent, vont au dela de leurs limites!
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aujourd'hui, déja 2 partages pour le défi collectif de la dernière semaine:
- ce matin, Margot m'a regardé faire le repas et elle a triée toute seule la salade, elle était fière à table de dire à mon papa "c'est moi qui l'ai triée".
- passer le repas de midi et surtout l'aprés midi avec mon papa, venu sans sa femme, pour bien papoter. Ca fait du bien!
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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