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PC 57/125: J8
publié le 08/10/2012 à 21:02 |
Les filles, j'ai besoin d'un bon coup de pied!
Elle est où ma sport attitude de juin, juillet, septembre?
Depuis que j'ai décidé de plus faire de gym à jeun au réveil car je trouvais que je baillais trop donc ça veut dire que j'étais molle et que j'aurais pu me faire mal.J'avais mis ça en place à cause de la canicule de l'été et du fait que les filles étaient en vacances.
Je trouve que le sport attire le sport!
Aujourd'hui, comme j'avais pleins de poubelles à jeter ce matin, j'ai pris la voiture pour aller à l'école puis au relais des assmat.
On a mangé rapido avec Camille et hop direction les grosses courses du mois.Là, ça fut du sport d'arpenter tout les rayons pour rien oublier(même si j'avais une liste), pousser le caddie avec Camille(11kg passé) et dés le départ, j'ai pis 3 packs de lait, 10kg de farine et 5kg de sucre(je fais notre pain, nos confiture et les gateaux pour le gouter)+ le reste des courses. J'ai bien sué! Je suis allée au leclerc, j'ai une scanette chez eux et en arrivant à la caisse spéciale j'ai dit à l'hôtesse de caisse: "vous avez bien vu le caddie, vous avez bien vu ma tête? j'espère qu'il n'y a pas de relecture". Elle a rigolé et m'a dit qu'elle n'avait pas envie d'aller en caisse pour passer tout le contenu. Ouf, l'ordinateur a dit "pas de relecture". Je ne suis sentie doublement lègère: une corvée en moins et surtout 200€ en moins sur le compte,lol!
Une fois à la maison, j'ai bien du passe 1h à tout ranger, reconditionner la viande pour le congélateur.
C'est du sport, non?
Allez, demain, s'il pleut pas ça sera à pied un max + gym tonique le soir.
Je sors de ma douche "soin de soi(épilation, soin corps, soin cheveux).....ça fait du bien!
Journée ok sauf le sport, si faire les courses ne compte pas,lol!
NB: ah, avec ça, ça serait vraiment du sport!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère qu'aujourd'hui tu as retrouvé ta motivation pour faire du sport!
Bisous
allez gooooooooooooooo
Biensur que faire les courses c'est du sport non mais ho !!!?!
Je les fait aussi et toujours en courant ! Et moi aussi je vais au leclerc et je pris à chaque fois pour que l'ordi ne me dise pas "relecture" !!! lol
Tu ne peux pas faire 1 heure de sort TOUS les jours !!! C'est pour ça que tu baillais tout le temps !! Les courses, c'est du sport, ça fais tes 30 min de sport quotidien ! Ne cherche pas à en faire trop tu vas te surmener et te blesser ! Fais attention !
Si cela te faisais vraiment du bien, alors lève tes petites fesses au matin ;-)
Aller, courage ma petite maman !! BIsous