Se sentir belle c'est prendre soin de soi. chez ma mère, j'ai pu reprendre mes anciens rituels quotidien car penser à moi avant c'était une matinée dans la semaine, enfermée dans la salle de bain.

Pour être belle et avoir un beau teint, il faut de l'hydratation. Cela passe par l'eau que l'on boit(moi, c'est le thé, sur la photo c'est du thé noir "douceur oriental") mais par une hydration extérieure de la peau. Ceci explique l'importance d'un bon rituel QUOTIDIEN(moi, 2 fois par jours,lol).

Pour lire la suite, imaginez vous à la place de la nénette de ma tasse du jour.

- MATIN:

* s'asperger d'eau froide pour se réveiller

* tapoter la peau pour l'essuyer

* appliquer sur les yeux un soin contour des yeux. C'est un soin hydratant spécifique pour la fine peau du contour des yeux. Ca aidera le maquillage de vos yeux à mieux tenir!

* appliquer une belle noisette de crème de jour, penser à hydrater le cou, la nuque et vous pouvez descendre dans votre décolleté.

* appliquer le maquillage. Ici, c'est fard à paupière, mascara e rouge à lèvre aprés le lavage des dents!

- SOIR:

*DEMAQUILLAGE, même si vous ne vous maquillez pas. Faites le test, la peau est SALE à cause de la pollution, de la poussière....

* douchez vous(avec ou sans gommage, moi gommage lors de ma matinée enfermée dans la salle de bain)

* essuyage sans frotter avec la serviette.

* cremer son corps des pieds(faut pas les oublier ceux là) jusqu'au cou.

* appliquer à nouveau le soin contour des yeux

* appliquer la crème de nuit

* brossage de dent et appliquer un baume à lèvre hydratant

* lavage des mains, avec une petite brosse pour aller sous les ongles et appliquer une crème pour les mains.

NB: les pieds, je les fais au moment de rentrer dans le lit!

- MATINEE enfermée dans la salle de bain:

C'est une exagération mais un jour, j'ai chronométré, il m'a fallu 1h.

* appliquer un masque hydratant sur un visage un peu humide(selon le type de masque).

* le garder et en profiter pour se raser les jambes sous la douche.

* se laver les cheveux avec son shampoing

* rincer et appliquer un masque hydratant pour les cheveux

* laver son corps, gommer le corps

* tout rincer: masque hydratant du visage, cheveux, corps

* s'essuyer doucement et mettre ses cheveux dans une serviette

* reprendre le rituel du soir avec le crémage du corps, visage(mettre la crème de jour ou de nuit selon le moment) et maquillage(selon le moment de la journée), s'habiller.

* se faire le brushing

Vous voilà Belle extérieurement quelque soit la forme de votre corps et belle intérieurement car pendant ce moment(plus ou moins long, si vous prenez un bain) vous aurez pris du temps pour vous en oubliant enfants, mari, taf, corvées ménagères, stress!!! eliminez ça par les égouts ou laissez les derrière la porte de la salle de bain.

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Sinon, hier soir, super sympa la gym même si c'était dur de sortir dans le froid alors que mr venait d'allumer le poele!

aujourd'hui, c'est danse et cette aprés midi, on a fait des boules de noël en papier avec mes grandes.