Bonjour,

côté alimentation: carottes râpées et reste de l'entrée de hier soir mais en cette fois ci froid et c'est bien meilleur à midi et 2 prunes. Ce soir, bricks d'épinards et si j'ai le courage un crumble de compotée figues aux épices et au gouter, une pommes donc 6 fruits et légumes différents.

côté sport: en ce moment, j'ai plus envie de sporter dans mon salon mais dehors donc ce matin école à pied + détour à la pharmacie au retour donc 30 min et là j'attends 2 copine pour aller à l'école à pied avec un détour dans la campagne donc 30 min de détour + 10 min de retour école. Ce soir, pas de gym tonique mais conte africain à la salle des fêtes du village avec les 2 grandes.

J'ai lavé mes sols à fond car hier soir, La petite dernière a fait tombé le pot de miel...bonjour le sol! et je viens de faire 2h30 de repassage, j'en peut plus. J'ai repassé 3 housses de couettes,grrr. C'est chiant mais tellement sympa quand on sort des draps propres!

côté boisson: 500ml de thé au petit déj, 1L de tisane pomme-cannelle dans la matinée et là je finie le litre de tisane détox(badiane, thym, romarin)

Petit plaisir: Ce matin, mr a gérer les petits déj des puces donc j'ai pu me laver la tête tranquilou, faire mon brushing, me cremer...bref, prends soin de moi.

Relaxation: au lit, dans le calme de la maisonnée

Recette: demain, si je fais le crumble de compotée de figues aux épices!

A demain, en espérant avoir plus de temps pour bien vous lire car entre les devoirs, aller voir ma meilleure amie et le second rdv chez la psychothérapeute pour Margot et la danse le soir..;ça va être hard!