Hier, super soirée entre les voisins et voisines du lotissement et des copines de la danse donc on a bien mangé et surtout bien dansé. vivement qu'on reprenne notre rituel du mercredi soir danse! Les derniers invités sont partis à 1h du matin donc au lit vers 1h30, le temps de ranger le plus urgent.

Ce matin, dodo jusqu'à 8h et un bon petit déj.

Aprés, j'ai pas chômé pour être à jour: j'ai mis les chaises, taboures de bar, tapis dehors pour aspirer et laver à fond mes sols. Dans ma lancée, j'ai étendu du linge, faire du réaménagement de chambres dans les 3 chambres des filles. elles adorent le résultat. La grande m'a dit "j'ai l'impression d'avoir une nouvelle chambre . Forcément, j'ai fait les sols à fond aussi.

Quand je suis passée à table à 1h et bien, il était temps car j'avais la vue avec des petites zones ondulées. J'ai mangé calmement et hop c'est partie mais ça fait ça quand je force trop et longtemps!

Aprés le repas, j'ai jeté les "cadavres" de bouteilles et de couverts plastiques. Ensuite, en buvant un cappuccino,j'ai pris du temps pour moi: Vernis rouge sur mes orteils et mes mains (voir photo du haut) tout en lisant le nouveau catalogue IKEA reçu hier dans la boite aux lettres.

Là, je viens de finir ma montagne de repassage mais au moins, c'est fait et pas à faire. Ce soir, il me faudra encore 10 min de repassage car encore quelques vêtements qui n'étaient pas encore secs.Ce soir, je fais tourner une machine et je serais enfin à jour dans mon linge!

Je serais donc plus disponible pour reprendre mon corps en main pour continuer cette perte de poids de cette semaine et pouvoir ainsi m'offrir mes premières vraies boucles d'oreilles fin septembre...ça fera 1 mois de prothèse. Je pense les garder un peu plus d'un mois, comme me l'a conseillé ma meilleure amie(qui a les oreilles percées).

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Petite nouveauté dans mon plan minceur:

Depuis hier aprés midi, l'aprés midi, j'ai troqué mon litre de thé habituel, pour un litre de tisane détox inspirée du régime de chrononutrition: https://www.facebook.com/notes/la-chrono-g%C3%A9no-nutrition-du-dr-chauchard/comment-faire-votre-propre-tisane-chauchard-/413625175315054

C'est 1/3 de romarin, 1/3 de thym et 1/3 de badiane(ou anis étoilé) . Prendre l'équivalent d'une cuillière à soupe pour 1 l.

Moi, je mets demi cuillère à soupe de thym puis la même chose de romarin et une étoile entière. C'est délicieux et avec le thym, fini les angines(lol). Je bois ça nature.

hier, je l'ai bu chaude et cette aprés midi, j'avais oublié ma tasse pendant le repassage et bien tiède, limite froid c'est trés bon donc on peut la faire la veille, mettre dans une bouteille, laisser refroidir et prendre la bouteille pour aller au taf, pour en boire quand on a envie. si vous aimez chaud et que vous avez un micro onde au taf, pensez à prendre une tasse!

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Allez, finissez de passer un bon dimanche, comme je vais le faire et on se dit MOTIVEE pour lundi!

NB: allez, faut que je commence les bonnes habitudes, ce soir, j'éteinds la lumière à 22h30 maxi pour avoir mes 8 h de sommeil jusqu'à ce que le réveil sonn à 6h30(pour sporter dans la calme de la maisonnée et déjeuner au calme)