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Blog de trimaman

aide blog

  • J10/21
    publié le 19/06/2012 à 14:44

    Bonjour les copines,

    La photo du haut n'est pas pour nous car elle est trés trés calorique. J'ai fait ça pour le gouter de mercredi pour les filles.

    La recett est sur mon blog culinaire ICI mais sachez que les ingrédients sont beurre, chamallows, carambars et riz soufflé au chocolat!

    Côté défi du jour: 5 portions de fruits et légumes , c'est ok:

    - un brugnon au petit déj

    - salade verte, haricots vert et pomme à midi

    - ce soir, un demi pamplemousse et une tarte au poireaux et pignons de pin

    Le compte y est!

    côté sport, je sors de ma douche aprés 1h30 de gym dans mon salon et surement ce soir, cours de gym tonique d'une heure. Je ferais le cumul sur ma feuille de route papier.

    A demain, surement moins de sport car j'aurais les 3 enfants à la maison!

    (6) commentaires



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  • trimaman 
    publié le 20/06/2012 à 21:27
    zaboune: chacune fait en fonction de ses moyens
  • zaboune54 
    publié le 20/06/2012 à 20:36
    Je viens de m'abonner à ta newsletter, ton blog a l'air bien sympa... hummm ! Et bravo pour sport et menu du jour... moi un peu speed ces temps ci pas trop le temps de trainer sur le site... Bonne soirée
  • trimaman 
    publié le 20/06/2012 à 18:46
    moi, je me suis sevrée des gouter des enfants donc c'est soit croquer une pomme à pleine dents soit rien!
  • tiro 
    publié le 20/06/2012 à 18:23
    merci pour tes encouragements..non mais qu'est ce que c'est cette photos la ! lol..tu veux nous donner envie..et bien non on tiendra bon! moi je m'abstiens de faire de telles choses en ce moment..c'est gouter simple..yaourt maison quand meme..fruits..fraise en ce moment..et pain et chocolat..tous ça pour mes enfants..car moi au gouter c'est plutot grand verre d'eau ou café ..fromage blanc ou yaourt 0%..mais ecoute on s'y fait..et parfois meme pas faim pour gouter..mon corps c'est enfin desabituer aux cochoneries! youpi!..a part ça..je buche..je revise..et plutot au bord de la piscine..plus motivant! je stresse pas trop encore..mais ça va venir je me connais!!lol bisous
  • trimaman 
    publié le 20/06/2012 à 11:12
    c'est pour leur gouter de ce mercredi, j'ai gouté un morceau en découpant les carré et c'est une tuerie en bouche et si tu en manges trop c'est un tuerie pour les kilos en plus,lol!
  • Lolo86 
    publié le 20/06/2012 à 09:54
    lol oui sa m'embête beaucoup de vendre ma titine... !! ^^
    Mais c'est déjà ma 3e voiture, et j'ai eu beaucoup de mal avec la vente de celle d'avant aussi ! La 1e je n'ai pas eu le choix elle est partie à la casse ! Mais j'avais vraiment les larmes aux yeux de la laisser là bas ma petite voiture... ma 1e !!! Elle n'avais que 1 mois :-(
    Bref, merci beaucoup pour tes conseils sur la respiration ! C'est une très bonne idée ! Je teste ça ce soir ! ^^
    Bisous
    P.S : sa m'a l'air super bon tout ça , la photo donne envie, mais on verra sa quand je commencerai la stabilisation ! ^^ lol
    En tout cas tes filles ont du se régaler ^^

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