| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
J5/21 du Grand défi: Défi loupé publié le 14/06/2012 à 20:54
Ce soir, j'ai refait les tomates farcies au thon de mon blog culainaire, recette ici
Côté sport: j'ai pu faire que 1h de gym devant ma télé: abdos et jambes mais pas plus car j'avais les femmes de la pmi à la maison. elles sont restée 3h et ensuite courir dans un magasin de jouet pour trouver un cadeau pour l'annif' d'une copine à Margot et hop renter pour être à l'heure à la fin de la garderie de l'école, rentrer et doucher les 3 nénettes...voilà c'est presque 21h! Les journées sont trop courte. J'ai donc loupé le défi du jours qui était de se dépasser en sport!
Côté repas:
- pain, beurre, confiture, jus d'orange, thé, 2 kiwis
- tranche de roti, semoule, pomme
- tomates farcies au thon, une tranche de terrine thon-macédoine, fromage, yaourt
(2) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
merci les filles de vos commentaires!
Ce n'est pas grave car même si tu ne t'es pas surpassée, tu as quand même eu le temps de faire du sport ^^
Bisous