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Samedi 09 juin: bilan sem 21 et objectif sem 22
publié le 09/06/2012 à 12:39 |
Alors, hier soir, je me suis faite violence pour aller à la soirée dansante avec les copines. Elles m'ont dit que j'avais une sale tête. Je leur ai dit:" je vais faire ce que je peux et je pense rentrer tôt". La répétition a commencé à 20h et bien à 23h, je quittais la salle un peu ko mais rebooster par la danse.
Je pense que ça ira mieux côté santé quand je lèverais le pied.Ma mère m'a fait remarqué hier soir que j'ai du gérer pas mal de chose depuis mars et sans broncher: aider Eric a supporter le décés de son patron en avril, ses déplacements qui le fatigue, mes 2 grandes qui ne sont pas tip top en classe et que tous les soirs j'ai droit à des remarques de la part de leur maitresse, les devoirs qu'elles font mal, emilie qui me ramène que des "non acquis" ou des "en cours d'acquisition" à ses évaluations, les crises de Margot(pas refaite depuis fin février), gérer le quotidien sans un papa à la maison!
Côté régime, bizarrement, je stagne depuis fin mars!
Ce matin, encore 57 sur la balance, donc rien pris et rien perdu depuis samedi dernier. j'ai remarqué que le lundi matin, je pèse moins sur la balance que le samedi car laisser aller le vendredi soir! Hier soir, j'ai mangé un peu de tout: cake, quiches, pizza, popcorn(nature),gateau, truc d'apéro, 2 verres de coca...résultat: +1 cm de tour de ventre,lol et le reste n'a pas bougé,ouf!
hier soir, je me suis désistée de la réunion pour la kermesse de l'école. j'ai dit à la présidente que la réunion à 20h30 qui fini vers 23h avec mes 3 filles et école le lendemain: bof. elle a compris et elle me remet à mon poste favori lors des animations du foyer des parents: la buvette et stand sandwich,lol! Ca fera ça en moins.
Eric ne rentrera que mardi ou mercredi(en théorie mardi) et aprés il sera là 2 We à la suite. même si on a plein de trucs à faire ça sera plus facile de le faire à ses côtés.
Voilà pour la semaine 21:
- objectif1: ne plus gouter avec mes filles , atteint
- Objectif2: faire plus de sport, à moitié atteint car pas de gym tonique mardi soir mais de la WII à la place + danse mercredi soir et vendredi soir+ aller mardi à l'école à pied
OBJECTIF SEM22:
hier soir, en me détandant devant la télé avant d'aller à la soirée dansante, je suis tombéee sur une chaine cablée où ils proposaient de la gym. J'ai donc enregistré du renforcement musculaire et du pilate. Je verrais ça dans la semaine pour visionner tout ça, en bougant mon corps devant la télé!
Je conserve mon objectif 1 et 2.On verra plus tard pour un objectif 3!
L'objectif poids est de plus voir de 57 sur la balance mais du 56 (meme 56.9 me conviendra,lol)
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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