| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
mercredi 23 mai: la patate publié le 23/05/2012 à 21:44
hier, trop gelée sur mon canapé pour prendre ma voiture à 20h pour le cours de gym tonique de 20h30, surtout que la copine ne venait pas!
aujourd'hui, un temps sec avec un peu de soleil vers 18h, miracle!
j'ai fait mes sols, ma poussière et mon cours de danse en ligne ce soir.
Je n'ai pas eu à aller chez le dentiste car Margot a perdu les 2 dents qui se chevauchaient et qui lui faisait mal dans la gencive.
côté repas:
- 4 biscotte, beurre, confiture, 2 kiwis, jus d'orange et 1l de thé
- concombre (avec une sauce au yaourt + huile d'olive aromatisée au basilc + sel)/ patates sautées et un demi steack haché/orange
- 1 l de tisane/3 kiwis et 2 biscuits maison
- concombre/soupe de légume(je vous avez dit que j'avais fait pour en avoir pour plusieurs soir)/yaourt
là, en retrant du cours de danse, méga faim donc 1 biscuit maison et 2 carré de chocolat..;pas bien!
(3) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
C'est un beau planning repas pour cette journée !
Bisous