tout d'abord, le test est bien négatif ouf, un poids en moins mais il n'est que psychologique, j'aimerai qu'il amène les 700g pris la semaine dernière,lol!

Je suis GELEE la thé rouge ne me réchauffe pas. J'ai pourtant 21° dans la maison mais j'ai froid. je file mettre des chaussettes.........

Ah, c'est mieux!

Dehors, par moment(2 secondes maxi), on voit un peu de soleil. Il pleut plus mais alors quel vent! Je crois que le fait de l'entendre souffler fort comme ça, ça me glace!

Sur mon blog culinaire, j'ai mis 2 recettes dont une qui plaira à Gabbie car c'est des muffins de Pâques(des muffins avec un oeuf en chocolat au milieu,lol).

Je suis contente car mon groupe de "ensemble pour perdre du poids" est arrivé à 5 personnes(+ moi). J'ai donc commencé hier à faire ma première newsletter via la messagerie du site. j'ai eu de bons retours. Il me faut préparer la prochaine pour pas la faire à l'arrache comme celle de hier. Le théme était "les menus".J'ai donné que des conseils et astuces de bases comme écrire noir sur blanc le menu, le mettre sur le frigo, s'organiser pour cuisiner un max. Bref, des choses que j'ai déja dit ici. Comme j'ai apellé ça "menu #1# ", vous comprenez qu'il me faut faire pour lundi prochain le "menu #2#, lol! Je parlerais surement de la constitution d'un menu.

**********************************************************************

Ah, il fait presque nuit.  Le vent vient d'un coup de me fermer les lattes de mon store orientable de la fenête de la cuisine. Ca a fait clac et il fait tout sombre. Je vais le fermer pour pas que le vent l'abime!

*********************************************************************

sinon, au menu:

- jus d'orange, thé, 2 kiwis, bol de muësli aux fruits

- cappuccino à la vanille chez une collègue assmat(une découverte)

- salade verte/ cuisse de poulet à la sauce tomate et basilic- riz basmati/ orange

- au gouter, 2 kiwis et j'ai déja mangé un biscuits à la sortie du four.surement un autre thé chaud

- soupe de hier soir(j'en ai fait pour plusieurs jours)/ omeltte au riz/ fromage/yaourt

côté sport: gym tonique si le froid me paralyse pas sur mon canapé. C'est une vraie violence que je me fait pour sortir à 20h quand il fait pas beau dehors. Là, ça va, il fait encore jour mais l'hiver, ça fu dur! J'y vais avec une voisine pour faire les 15 min de voiture pour y aller, c'est plus sympa et économique) mais dés que qu'elle n'y va pas, c'est dur la motivation!

Je vous dis à demain!