Nb: pour la photo, c'est tout en bas du long message....une sorte de récompense de votre lecture,lol)

Hier, j'ai vu par hasard le blog d'une AJTEE bien boostante. Roulement de tambours, j'appelle " Chaimae61".

Elle propose un défi MONUMENTAL mais super intéressant. Elle a vu dernièrement, un super film qui s'apelle " L'amour XXL" (vidéo complète du film sur youtube). Suite à ce film, elle lance le défi de faire comme les 3 actrices principales du film:

Faire le pacte de cendrillon

Elle propose, via un groupe du même nom, de s'engager pour 4 mois dans ce pacte entre copinautes dans la bonne humeur et le soutien sans faille.

Biensûr, je suit ce pacte car ça va m'aider à obtenir mon objectif de 51kg.

Comme dans le film, voici mon pacte:

EQUILIBRE

SPORT

MOI 

PLAISIR

PARTAGE

OBJECTIF: 51kg comme ça, j'aurais perdu 10 kilos en 11 mois.

Je vais détailler un peu:

EQUILIBRE:

- Manger équilibré mais sans produits allégés car je veux prendre plaisir à manger comme ceux que j'aime(famille, ami(e)s).

- Manger tous les jours 5 fruits et légumes DIFFERENTS par jour.

- Boire 2L par jour via des thés, des tisanes, de l'eau(sachant que l'eau à table ne comptera pas).

SPORT:

- Dés septembre, mes activités reprennent donc ça sera 1h de gym tonique le mardi soir et de danse en ligne le mercredi soir.

- Je vais profiter de mes derniers mois en congé parental (fin congé parental le 25 décembre 2011) et que la petite dernière dorment l'aprés midi pour continuer le sport et peut être le matin avant le petit déj

MOI:

- Prendre soin de moi avec crémage à chaque fois que je sors de la douche, crème nuit et jour et maquillage (même si pas trop envie)

- Prendre 1 fois par semaine, du temps sous la douche pour l'épilation, soin cheveux, gommage.......ne plus être l'épouse, la maman de 3 enfants mais juste une femme!

PLAISIR:

Chaque mois, si le poids baisse et que le mètre mesureur se retrécit, je m'offrirais un plaisir QUE pour moi.

- Je ne me suis pas encore perçée les oreilles, ça peut être l'occasion. - Ca peut être acheter un accessoire de cuisine(j'adore cuisiner,cf mon blog culinaire).

- Depuis que j'ai perdu du poids depuis janvier 2012, je ne plus mettre mes anciennes culottes mais j'ai pris dans le doute(perte réelle ou pas) des culottes en coton, classque...vous voyez, les culottes style pochette de DIM. Pourquoi pas un joli ensemble haut et bas?

- le seul soin payant que je m'offre tous les mois,c'est l'épilation des sourcils et tous les 3 mois la coiffeuse mais pourquoi pas un soin massant?

PARTAGE:

- je vais tenir mon blog comme jusqu'à maintenant c'est à dire quotidiennement ou presque.

- je partagerais un recette par semaine minimum,en lien avec mon blog culinaire.

- laisser à chacunes de mes copinautes(enregistrées) un commentaire ou un "j'aime" sur vos blog dés que vous écrivez.

- aller tous les jours ou presque sur le groupe du "pacte de cendrillon"

Le pacte commence le LUNDI 13 AOUT et se termine le SAMEDI 15 AOUT (car le 13 c'est un mercredi).

Si vous avez lu tout ce long message, sans tricher, lol,voici un montage faite lundi 06 aout (lorsque j'en pesais 56kg. comme actuellement, j'en pèse 55,7kg, pas de gros changement. on peut dire que la photo est d'actualité. Prochaine photo le 15 aout!