En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de trimaman

aide blog

  • Objectif semaine 2 du défi de l'été
    publié le 08/07/2012 à 19:25

    Je vous le met dés ce soir car comme j'accompagne ma fille à l'hôpital pour un encéphalogramme du sommeil, je ne suis pas sûre d'avoir le WIFI là bas. On y rentre lundi soir et on en ressort dans la journée du mardi. comme je risque de dormir chez mon papa le soir, je ne reviendrais chez moi que mercredi, dans la matinée!

    C'est parti, piur la semaine2:

    ACTION: Faire du sport dans un lieu insolite

    Ca pas de soucis, ça sera à l'hôpital. j'ai enregistré sur mon disque dur du pc portable les 3 vidéos de val de CAF donc même si j'ai pas de net, je pourrais faire du sport. Ca m'occupera car mardi matin, il me faut la réveiller à 2h30 et qu'on reste éveillées jusqu'à 8h-8h30! Je pense qu'on ira marché dans les couloirs,lol!

    PLAISIR: Partager 3 plaisirs avec 3 personnes différentes

    Le contexte de l'hôpital, c'est pas génial mais ça me permet de prendre du temps QUE pour Margot. Pas évident de donner du temps en solo aux 3 enfants, quand le papa n'est pas trop dispo. Ca nous permettra de jouer ensemble. J'ai pris pleins de cahier spécial été de jeux avec gommettes, charades, points à reliés....

    Jeudi, Emilie doit aller chez la coiffsue. Même si je dois prendre ses soeurs, ça sera SON moment à elle...et à moi car je refait faire ma couleur.

    Je dois amener mes 2 grandes chez ma mère à la fin de la semaine, j'en profiterai pour aller voir une copine d'enfance qui a accouchée cette semaine...il me tarde!

    DETENTE: j 'écoute, j'entends et je me détends.

    Pendant la sieste de Camille, je prendrais un moment pour écouter de la musique relaxante et je resterai allongée sur le canapé, les yeux fermées. Je le ferais autant que je peux!

    LEGERETE: j'écoute mon corps, mon appêtit et mes envies

    Bizarrement, je l'ai fait aujourd'hui. j'avais pas faim ce matin, j'ai juste bu car ça j'en avait envie. Chez ma mère, même si j'y reste pas longtemps, je mangerais sans penser équilibralage àalimentaire, juste diminuer la quantité en cas d'écart.

    Et toi ma binome, lolo?

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Lolo86 
    publié le 09/07/2012 à 14:28
    lol si si ! Il parait que c'est bien dans ce sens là, c'est la semaine qui permets de récupérer du week-end !! ^^
  • trimaman 
    publié le 09/07/2012 à 14:26
    lolo: la dernière fois, je me suis chronométrée, les 3 vidéos à la suite ça fait 30min avec un peu d'étirement, manière d'arriver à la fin de sa vidéo!

    la semaine n'est elle pas faite pour récupérer du WE?
  • Lolo86 
    publié le 09/07/2012 à 13:24
    Moi sa va un peu mieux que se matin déjà ^^
    J'ai mangé avec une amie et un bon petit moment de partager qui détend !!! C'était cool :-)
    J'ai bien mangé en plus, j'avais TROP faim !!! La pour le coup, même pas la peine de prendre 1 minute pour écouter son corps, le mien criait famine depuis 10h du matin !! lol
    Je n'ai pas trop mangé et mon estomac et pourtant bien rassasié ! ^^
    Bon courage à toi pour Margot et surtout pour cette dure et longue nuit qui vous attend toutes les deux !! :-S
    Je vois que rien ni personne ne peux t'écarter de ton objectif : tu as même téléchargé les vidéos de val pour faire tes exos à l'hôpital !! T'es trop forte
    :-D
    Sinon, j'espère que cette journée va vite se finir je suis capoute !! lol
    Mes yeux se ferment tout seul c'est horrible ! Bizarrement on est toujours plus fatigué le lundi matin que le vendredi soir ! lol
    J'espère avoir le courage de faire le programme CAF de val et ma séance de CAP ce soir... !!
    Et puis un bon gros dodo pour me récompenser :-D lol
    Bonne journée miss bisous

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).