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J2: challenge Trimaman
publié le 03/07/2012 à 15:50 |
Salut, les filles!
Que c'est bon de retrouver chaleur et soleil, hélas pas pour longtemps car en théorie mauvais demain et aprs demain!
Hier soir et ce soir idem, balade d'une heure entre mamans du lotissement. Ce soir, je prendrais mes 2 grandes avec moi. Camille restera avec son papa.
Ce matin, je suis allée amener les filles à pieds à l'école, puis on est allé au relais, à la pharmacie et retour maison. j'ai fait mon 1h quotidienne et ma série de 4 *20 abdos serviette. J'irai chercher les filles à pied vers 16h30.
côté repas:
- muesli+ yaourt maison, jus d'orange, thé vert et un brugnon
- salade verte, courgettes au basilic et quinoa, poire
- une pomme et une part de quart quart maison
- salade de concombre à la ciboulette, pizza maison(chèvre miel et sauce tomate maison), yaourt maison
J'ai encore revu ma lettre pour la pmi, c'est bien d'y revenir plusieurs fois.
Mes sols sont propres et du linge sèche dehors donc ce soir, en retrant de la balade ou pendant la cuisson de la pizza, je plierai ce qui est pliable!
Je vous dis à demain!
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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le muesli c'est peu sucré donc ça va.
tu compte y aller quel jours car je pense faire vendredi soir, peut être samedi mais surtout dimanche avec le feu d'artifice!
Je n'ai pas prévu mes affaires de sport pour aller à la salle à la déboche, donc je ferai les exos de val CAF + 4*20 abdos du défi des fées + jogging avec mon chien pour 30 min mini ! ^^
Ce soir, se sera crèpes salées maison ^^!
Bisous à demain !!