En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de trimaman

aide blog

  • J2: challenge Trimaman
    publié le 03/07/2012 à 15:50

    Salut, les filles!

    Que c'est bon de retrouver chaleur et soleil, hélas pas pour longtemps car en théorie mauvais demain et aprs demain!

    Hier soir et ce soir idem, balade d'une heure entre mamans du lotissement. Ce soir, je prendrais mes 2 grandes avec moi. Camille restera avec son papa.

    Ce matin, je suis allée amener les filles à pieds à l'école, puis on est allé au relais, à la pharmacie et retour maison. j'ai fait mon 1h quotidienne et ma série de 4 *20 abdos serviette. J'irai chercher les filles à pied vers 16h30.

    côté repas:

    - muesli+ yaourt maison, jus d'orange, thé vert et un brugnon

    - salade verte, courgettes au basilic et quinoa, poire

    - une pomme et une part de quart quart maison

    - salade de concombre à la ciboulette, pizza maison(chèvre miel et sauce tomate maison), yaourt maison

    J'ai encore revu ma lettre pour la pmi, c'est bien d'y revenir plusieurs fois.

    Mes sols sont propres et du linge sèche dehors donc ce soir, en retrant de la balade ou pendant la cuisson de la pizza, je plierai ce qui est pliable!

    Je vous dis à demain!

    (3) commentaires



1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • trimaman 
    publié le 04/07/2012 à 16:44
    tiro: les yaourt ça va. pour mon menu le quinoa est génial car il sert d'apport en protéine et apport céréalier.
    le muesli c'est peu sucré donc ça va.

    tu compte y aller quel jours car je pense faire vendredi soir, peut être samedi mais surtout dimanche avec le feu d'artifice!
  • tiro 
    publié le 04/07/2012 à 10:39
    oui je viens a cahu pour la fete..en principe on mange chez des copains avant..puis on ira..j'espere que tu seras pas deja rentrer car tu as des enfants petits..moi j'aurais que mon fils de 10ans bientot..car ma grande de 13 ans..1m70..et ouai grande..elle sera en week chez une copine! par contre je suis plus du tout aussi brune..j'ai des meches..claires..bon..on verra si on se reconnait au pire y'aura barbara ou d'autres personnes qui te connaisse..niveau repas au dessus..il manque de la viande du poisson..des proteines quoi..et fait gaffe au sucrée..muesli..miel..et les yaourt maison..trop bon..mais le lait entier..aie aie aie!! mais bon si ça fonctionne pour toi tant mieux..on est la pour ce donner des idées..moi je banis le sucre...bisous
  • Lolo86 
    publié le 03/07/2012 à 16:01
    Moi aussi je dois m'occuper de mon linge !! Je crois que se sera séance de repassage ce soir ;-)
    Je n'ai pas prévu mes affaires de sport pour aller à la salle à la déboche, donc je ferai les exos de val CAF + 4*20 abdos du défi des fées + jogging avec mon chien pour 30 min mini ! ^^
    Ce soir, se sera crèpes salées maison ^^!
    Bisous à demain !!

1 - 3 de 3
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).