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Marraine
Blog de trimaman
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Encore un défi: défi de l'été publié le 02/07/2012 à 17:01
En plus de mon challenge "trimaman", je viens de m'inscrite ICI à un méga, giga defi pour l'été.
Voici mon défi donc pour le première semaine, la semaine dite du 02 juillet:
Défi de Juillet - Semaine du 2 juillet : Pour un été léger !
Action - Je m'engage sur le sport du mois !
1h de sport dans mon salon tous les jours + 4 séries de 20 abdos(défi chez les fées) et des extra: marche avec les voisines et mes filles le soir + bals de villagePlaisir - Je me fais au moins 3 plaisirs !
1 carré de chocolat noir par semaineressortir le transat et bronzer en vue des vacances en aout
passage chez l'esthéticienne et lacoifeuse ne fin de mois pour ête belle pou les vacances!
Détente - Je m'accorde un moment de détente !
faire ma routine beauté complete: masque d'argile, épilation, gommage, soin cheveux, crémage, manucure et pédicureLégèreté - Je joue avec mes fruits et légumes !
manger équilibré et avoir 5 portions de fruits et légumes par jours!ET VOUS??????????
(1) commentaires
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