J'ai bien commencé la journée par une heure de démonstration de danse en ligne en plein soleil dans le cadre du vide grenier de la MJC, où je pratique ce cours. On a fait des choré sur des airs country, rock, latino, moderne... Un bon moment de partage avec le public car la prof à la fin à pris le micro pour donner un cours pour apprendre à ceux qui voulait une choré facile. Voilà, la choré qu'on leur a appris:(passer la pub de début de vidéo et DEHANCHEZ VOUS!)

Pour la recette du jour, je vous propose la Glace aux carambars. Impeccable pour utiliser les jaunes des oeufs pour les financiers de hier et qui nous a régalé hier soir, aprés une journée bien chaude, comme aujourd'hui. La recette est sur mon blog culinaire, ICI et voici une petite photo:

Concernant le défi du jour, j'ai profité de ma douche aprés mangé en revenant de ma démo de danse pour le réaliser:

J'ai mis le maquillage quotidien que je fais: fard à paupière, mascara, crayon à lèvre et rouge à lèvre. j'ai qu'une teine de rouge à levre, mascara noir et en fard à paupière j'ai mis un rosé-doré mais sinon j'ai du bleu,du prune, du blanc donc je fais le maquillage le plus proche de ce que je porte en haut, voir bas mais plus souvent le haut. J'accorde souvent un collier avec la tenue...comme le collier d'ambre que mes 3 filles ont portées pour soulager leurs poussèes dentaire..;moi, ça me booste cette pierre!

pour les 5 fruits et légumes par jour alors..... brugnon au petit déj, concombre, courgettes et pêche à midi et ce soir, si je reste pas manger chez ma copine , ça sera encore courgettes. Je pense que j'aurais mes 5 fruits et légumes par jour, même en restant chez la copine.

Je file chez ma copine pour profiter de sa piscine(surtout pour les enfants) pour nous ça sera papotage bronzage,lol et si je restes pas manger chez elle(comme c'est souvent la cas aprés une aprés midi piscine), j'irais marcher un peu avec les voisines et nos enfants(par mr toujours pas là pour les garder,pfff)

A demain, pour un nouveau défi et une nouvelle semaine!

Merci encore pour vos commentaires les copinautes!