En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de trimaman

aide blog

  • Bilan semaine 2, défi des guerrières
    publié le 24/06/2012 à 14:10

    Le premier gros défi de cette semaine, faire plus de sport que la semaine dernière! Je pensais que ça allait être dur de caser le machin mais finalement, je suis surprise du résultat: j'affiche un beau 19h de sport dans la semaine alors que la semaine 1, j'avais fait 6h! j'ai réussi à caser tous les jours mon sport devant la télé (même les jours où j'avais les 3 à la maison), un peu de marche(3h en tout), mes 2 cours(danse et gym tonique)...;voilà et franchement, mon corps et mes habits me disent :CONTINUES!

    Les défis demandés pendant la semaine ont été réalisés et j'ai "pointé" tous les jours sur le forum des guerrières.

    Il fallait aussi manger 5 fruits et légumes par jour, différents(si possible). De Mardi à hier, j'ai mangé 13 fruits et légumes dont 6 fruits différents et 7 légumes différents: brugnon, salade verte, haricots verts, pomme, pamplemousse, poireaux, patates, bananes, tomates cerises, abricots, courgettes, concombre et melon.

    J'ai aussi posté tous les jours une recette avec photo!

    Comme on ne peut pas se peser et se mesurer, on peut se regarder dans la glace et comparer avant aprés! Je peux dire que j'ai plus le même corps en 15 jours. quand je suis debut, le corps détendu, j'arrive à revoir mes pieds...sous mon ventre! C'est con mais je ne les avaient plus vu depuis ma première grossesse en 2003(accouchement en 2004).

    Il me tarde la dernière semaine pour savoir les résultats à la pesée et aux mesures et voir les nouveaux défis que Féline va lancer.

    Il me tarde pas la fin car l'aventure humaine sera finie,lol!

    (2) commentaires



1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • trimaman 
    publié le 25/06/2012 à 14:28
    merci "ma fille" de ton commentaire. En fait, je m'en suis pas rendue compte de tout se sport, 1h quotidienne de gym devant la télé puis une ballade par ci par là, mais 2h de cours programmées dans la semaine(danse et gym tonique). Là, j'ai réussi à "coincer" mes filles dans leur chambres pour en faire mercredi, samedi mais pas dimanche! J'ai converti les 10h de ménage à fond par 2h de sport mais peut être que ça fait qu'une heure de sport cardio ou d'abdos..;je suis pas prof de sport,lol!
  • Lolo86 
    publié le 25/06/2012 à 12:12
    Tu es quand même impressionnante !!!
    Tout ce sport me laisse bouche bée !!!
    Tu es très drole aussi !!!! ^^ "j'arrive à revoir mes pieds" lol C'est un détail auquel je ne pense jamais ! C'est vrai maintenant que tu le dis, je ne voyais pas les miens non plus... lol
    En tout cas, tu peux être fière de toi pour tout ce que tu as accompli jusqu'à maintenant !!!
    Bravo à toi !
    Bisous

1 - 2 de 2
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).