| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Marraine
Blog de trimaman
aide blog-
Bilan de la semaine 1, défi guerrière publié le 17/06/2012 à 14:33
Un seul mot: FIERE!
Je suis venue tous les jours dans la discutions des Guerrières de juin.
J'ai posté tous les jours une recette avec photo, sauf hier.
J'ai réussi à caser 6h de sport, merci les enregistrements de canalsat qui me permettent de faire 1h par jour(sauf WE et mercredi) dans mon salon pendant la sieste de Camille. Le mercredi, j'ai la danse et en juillet, même si la mjc n'assure plus les cours avec les 9 copines du village avec qui je vais au cours, on a prévu de continuer en juillet de se voir le mercredi soir pour continuer ce rdv entre filles et la musique! Grâce au superbe soleil de cette semaine, j'ai pu caser 30 min de marche rapide en poussant Camille dans la poussette.
J'ai fait tous les défis demandé durant cette semaine,sauf le jeudi où c'était sport ++ à cause du passage de la pmi à la maison mais rien que pour moi, j'ai reporté ce défi à vendredi en faisant 30 min de plus de gym dans le salon + les fameuses 30 min de marche active avec la poussette!
Comme vous pouvez me voir, je me suis prise en photo cet aprés midi. Je ne connais pas mon poids car j'ai tenu la semaine entière en fuyant le métre mesureur et la balance(ça fait parti du défi des guerrières). On verra ça le samedi 30 juin.
Ce que je peux dire c'est que je me sent moins moulée dans cette robe moulante. Je suis fière de moi.
(1) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
trimaman publié le 17/06/2012 à 19:33merci les filles! J'espère avoir à nouveau le droit de reperdre du poiids car depuis fin mars, toujours à 57 kg et ça commence à saouler.
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
