En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.
Bonjour !
M'inscrire | Me connecter | ? Visite guidée
Accueil   >  espaces  >  trimaman  >  Grand défi: J3/21 recette et blabla

Blog de trimaman

aide blog

  		• Grand défi: J3/21 recette et blabla
    publié le 12/06/2012 à 14:56

    La recette est une piperade, j'adore ça. Lisez la recette ici, pour la photo c'est mon assiette de midi que j'ai prise en haut de l'article!

    Côté sport: toujours devant les émissions de fitness. Aujourd'hui, j'ai refait celle de "jambes de top model" et une nouvelle "bras de top model". Ca fait donc 1h.Ca marche car je suis un peu courbaturée de hier! J'ai supprimé le pilate, ça me convient pas. j'ai programmé une émission "abdos de top model" et une autre qui s'appelle "corps" mais j'ai peur du contenu car j'en ai supprimé une qui s'apellait comme ça et que j'ai pas aimé.

    Finalement, mr n'est pas rentré encore, normalement ce soir et normalement, il sera à l'heure pour que j'aille au cours de gym tonique donc ça fera 2h de sport aujourd'hui.

    côté météo: giboulets de Mars, c'est dingue pour un mois de juin où l'on devrait allumer la clim et non se dire" et si on remettait le chauffage, un peu"

    côté repas:

    - pain, beurre, confiture, 2 kiwis, thé et jus d'orange

    - semoule, piperade, tranche de roti de dinde/ pomme

    - surement pomme au gouter

    - salade verte avec un peu de macédoine de légume qui me reste de la recette de hier, gratin de choux fleur, fromage, yaourt

    (4) commentaires


1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • trimaman 
    publié le 13/06/2012 à 14:32
    en fait, je suis ko en fin de journée donc hier j'ai pu faire 1h de gym dans mon salon mais hier soir entre les course contre la montre pour casser le docteur(qui avait1h de retard), récupérer la médaille de la piscine de margot, aller à la pharmacie et rentrer bref, j'ai lancé le repas qu'à 20h, mangé 20h30 et à 21h la crise donc j'ai bien fait de pas aller à la gym ce soir là!

    Je pense que ça tient de moi pour margot,lol!
  • Lolo86 
    publié le 13/06/2012 à 14:06
    Elle tiens de qui, toi ou ton chéri ?! lol
    Bon, prends bien soin de toi quand même est essai de te reposer ! je sais c'est facile à dire...^^
    Bisous
  • trimaman 
    publié le 13/06/2012 à 14:03
    margot est une pile de 220V, ça me fatigue. Je comprends que hier chez le docteur, j'étais encore à 10-5 au lieu de 10-6 de la semaine et de mon 11-7 habituel!
  • Lolo86 
    publié le 13/06/2012 à 09:18
    Sa m'a l'air très bon tout ça !!! ^^ Il va falloir que je teste et vite ! lol
    Bon, j'espère que Margot va bien...?
    Bisous

1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.


ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité
  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre |
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok |
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine |

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).