Dehors, le ciel c'est encore l'automne ce matin mais là aprés une bonne averse, c'est ciel bleu à 70%! Ca fait du bien de le revoir mr Soleil!

Ce matin, passage au relais pour papoter avec les copines.

Là, je viens de finir mon défi sport:

- 30 min de musculation des jambes avec une altère pour muscler les bras, en regardant une émission "jambes de top modèles" que j'ai enregistré.

- 30 min de pilate, même chaine

Ca fait 1h a bouger mon corps devant la télé. Je trouve que j'ai mieux bosser qu'avec la WII car c'est un peu "mou" la WII. Par exemple, le cotch compte 1 abdos alors que dans le même temps, on peut en faire 2,lol!

Je me suis remise sur la chaine et j'ai programmé 2 émissions qui s'apellent "corps" et une qui s'appelle "bras", on verra bien au visionnage.

Je suis contente car mr devait rentrer que demain et finalement, il rentre dans la nuit(d'aujourd'hui) donc mardi, il pourra aller chercher Margot à la piscine et moi rentrer pour manger et aller à la gym,trop bien. j'arriverais à faire peut être 2h en tout demain!

Côté repas:

- muesli aux fruits dans un bol avec un yaourt nature, jus d'orange, 2 kiwis et une grande tasse de tisane au thym-menthe

- cappuccino avec les copines au relais et 2 biscuits

- un peu de cake feta-courgette/ reste de gratin de courgette de hier soir/ poire

- de l'eau pendant le sport devant la télé et je continue jusqu'à ce que j'aille chercher Margot pour l'orthophoniste et jouer la maman taxi.

- salade verte/terrine thon-macédoine de légume/ yaourt.

Je mettrais la recette ce soir sur le blog.