Bilan semaine 12:

Que dire à part youpi car j'ai fait pas mal d'écart cette semaine à cause de l'absence du mr, le décés de son patron(une homme en or), le soleil un peu parti, le froid revenu., je suis toujours à 56,6kg et c'est la quatrième semaine comme ça!

J'ai repris la mauvaise habitude de gouter avec les filles 2-3 voir 4 biscuits maison(des cookies au chocolat), pain beurre chocolat au riz soufflé...Certains soir, je me suis enfilés jusqu'à 5 gros bonbons gélifiés d'une boite offerte par la belle mère aux filles.Mercredi soir, on s'est tretrouvé avec les copines de la danse pour un repas dinatoire + danse mais j'ai mangé plus que de raisonné. hier soir, c'était pizza surgelés et dans la semaine pas mal de pâtes, riz,bref du facile à cuisiner.

Malgré ces abus, j'ai gardé l'habitude de boire au moins 2l de thé non sucré par jour, prendre une entrée à base de légumes cru à chaque repas et un grand verre d'eau citronné en début de journée(une nouveauté, à reprendre en revenant de chez ma grand mère).

Là où je vois l'impact de mes abus de non sport + craquages alimentaires,c'est que je ne me suis pas affinée. Les autres semaines, même si j'étais restée à 56,6kg, je perdais des demi centimètres de tour de taille, hanche et cuisse ou un des 3 mais ce matin, rien...limite j'ai l'impression que j'ai serré un peu le mettre pour retrouver la valeur de la semaine dernière.

Le semaine 12 reste pour moi positive car cela veut dire que mon corps réagit bien à ce réequilibrage. Je me dis que sans les craquages peut être que je me serais affinée et je me prête à rêver que j'aurais peut être perdue du poids. De plus, j'ai pas fait de menus donc c'était de l'arrache quotidien pour savoir quoi manger.

Objectif semaine 13:

Croyez vous que le chiffre 13 portera chance,lol?

Je ne suis pas supertitieuse donc je dirais : "on verra".

De demain à mercredi soir, je suis chez ma grand mère. elle cuisine super bien et assez sainement. Elle mange un peu comme moi: entrée à base légume/légume ou féculents+ viande /fruit à midi et le soir c'est entrée à base de légume/ légume ou féculent(selon ce qu'il y a eu à midi)/ fromage/yaourt. elle n'a pas de cochonnerie dans les plats, même quand elle sait que je viens avec les filles. Par contre, comme c'est succulent ce qu'elle fait et bien mon challenge, ça va être les quantité absorbées!

Jeudi, je ne serais pas chez moi puisque je serais à l'hôpital des enfants pour Margot donc je pense que le stress + le fait que je sais à quelle heure on rentre(9h) mais pas quand on sortiera, ça sera repas sur le pouce, pas équilibré. j'ai acheté des briques de jus de fruits et des biscuits pour nous pour attendre entre 2 examens,si la faim se fait sentir. Peut être que si à 12h, on y est encore et pas les examens finis,ils prévoyent un plateau repas...je sais pas. Ca sera une journée plus que jocker dans cette semaine "off"(la seconde aprés celle passée,sem12).

vendredi, on va se reprendre en main mais hélas samedi,c'est la pesée officielle. On verra bien. de plus, mr sera encore absent et je dépanne le soir et samedi matin une copine donc je vais être seule avec 5 enfants âgées(que des filles) de 8 à 2 ans! Ca risque d'être du sport,lol!

assez de blabla, mon objectif sera de rester à 56,6kg, voir de perdre un peu(ça changerait aprés 4 semaines)